健康診断があった。
私が一年で一番嫌な日である。
仕事では、「管理が大切!」「期限はいつか?」と
偉そうなこと言っているが、
自分のことは一番おろそかになっている。
う---ん、なんてダメな人間だ!!
半年前、税理士法人の深町トレーナーと
週に一回はスポーツジムに行く約束をした。
実際は、なかなか行けていないのが現状だ。
私:「仕事が・・・。」
と、ついつい仕事を言い訳にしてしまっている。
ダメな理由を考える。
一番、ダメなことである。
出来ない理由を考えるのではなく、
やるための理由を考えなければならない。
本当は分かっている。
意思が弱いのだ。
心の底から、「痩せたい!!」と、
強く望んでいるのなら、時間は作れるはずだから・・・。
と、まぁ言い訳をたらたらと書いている。
何故なら、体重が増えた理由が欲しいからだ。
さて、健康診断。
いざ、体重計にのる。
体重は・・・・。
83kg。
良かった。去年と変わっていなかった。
(肥満体に変わりはないんだけど・・・。)
でも、これからは、時間を見つけて
スポーツジムに行かないとな。
深町トレーナーのしごきはきついけど、
あれが効くんだよね。
やっぱり、自己管理は大切だから・・・。
深町大先生、これかもご指導よろしくお願いします。
では、熱血スパルタ鬼コーチに・・・
茶王 ♪. (* ̄▽ ̄*)ノ◇"
意外とおデブさんなのね(笑)
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